DIMAGRIRE INSIEME!!

Ciao a tutti!!

Probabilmente nessuno leggerà questo blog ma io sento comunque il bisogno di scrivere quello che sento in questo periodo!
Innanzitutto mi chiamo Francesca e vorrei iniziare un percorso di dimagrimento insieme a voi. Perchè, direte voi, ho bisogno di un blog per perdere peso? Perchè ho provato diete su diete, visite dai vari dottori, nutrizionisti, endocrinologi, ma niente di tutto questo è mai servito. Chi è costretto a tenere un certo regime alimentare per tutta la vita, sa che non è tanto difficile perdere peso, quanto mantenerlo.

Mesi fa lessi da qualche parte che dopo tanti mesi passati a seguire una dieta scatta un meccanismo psicologico per cui l'individuo tende a mangiare quantità sproporzionate di cibo. Ed è proprio quello che è successo a me: io non sono mi stata una mangiona, ma da quando feci la prima dieta, la mia mente (non il mio corpo) ha sempre bisogno di cibo.
Infatti, come diceva sempre il mio dottore, dimagrire è una questione di testa! Ma quando segui continuamente un regime alimentare e appena allenti per qualche mese riprendi tutti i chili persi in precedenza, dove la trovi la forza per ricominciare un'altra volta? 
Per questo ho aperto questo blog: per tutte le persone come me che non riescono a dimagrire e che hanno perso la speranza di perdere peso!!